Хуш омадед ба сомонаи www.afif.tj – портали иттилоотии тиббӣ, ки дар он Шумо метавонед иттилооти лозимаро оид ба ВНМО/БПНМ, ҳепатитҳои вирусӣ, бемории сил, вобастагӣ аз нашъамандӣ, сироятҳои тавассути алоқаи ҷинсӣ интиқолёбанда (САҶИ) ва бемориҳои пӯст дастрас намоед.

Оиди равоншиносӣ

Салом муаллимаҷон. Ҳангоми рӯй додани ҳодисаҳои нохуш чӣ маслиҳат медодед?

Салом Соима
Ҳарчанд шумо ҳар кори аз даст меомадаро мекунед, то издивоҷ ва оилаи хушбахт дошта бошед, лекин ҳодисаҳои ногаҳоние рӯй дода метавонанд, ки аз сабаби онҳо нигоҳ доштани хурсандиатон душвор мегардад. Вақте ки мо бо душвориҳо рӯ ба рӯ мешавем, принсипҳои зеринро ба кор баред, шумо ва оилаатон ҳатто вазъиятҳои душвортаринро паси сар карда метавонед.
1. Дар дуо кӯмак пурсед, то орому солимфикр монед
Ҳамаи имкониятҳои беҳтарине, ки ба шумо дастрасанд, истифода баред
2. Ба худатон ва оилаатон ғамхорӣ намоед
«Дили оқил дониш пайдо мекунад, ва гӯши хирадмандон толиби дониш аст». Оиди ин ё он масъала маълумоти пурра ҷамъ кунед ва дигар омилҳоро ба назар гиред. Муайян кунед, ки ҳар як аъзои оилаатон ба чӣ ниёз доранд. Бо онҳо сӯҳбат намуда, ба суханонашон таваҷҷӯҳ кунед.
Агар шахси наздикатонро аз даст диҳед, чӣ бояд кард? Аз нишон додани ҳиссиётатон шарм накунед. Ҳамчунин ба таври кофӣ дам гирифтан ва аз хоб сер шудан муҳим аст.  Ба туфайли ин дар вазъиятҳои нохуш истодагарӣ кардан осонтар мешавад.
Чунин карда метавонед:
Бигзор муошират бо аъзоёни оилаатон то сар задани нохушӣ барои шумо одат шавад. Он гоҳ ҳангоми ба миён омадани душвориҳо, онҳо бо шумо бемалол гап мезананд
Бо шахсоне ки ба чунин вазъият дучор шудаанд, сӯҳбат кунед
3. Дастгирии лозимаро қабул кунед
«Дӯст ҳар вақт дӯст медорад, ва бародар барои рӯзи сахт таваллуд мешавад».  Дӯстонатон ба шумо ёрӣ додан мехоҳанд, лекин онҳо шояд намедонанд, ки чӣ тавр инро кунанд. Аз гуфтани он ки шумо дар асл ба чӣ ниёз доред, худдорӣ накунед. Ҳамчунин аз шахсон кӯмаки равониву рӯҳонӣ пурсед.
Вақте ки шумо ба онҳое, ки барои рӯҳбаландшавӣ ниёз доранд, мадад мерасонед, пас худатон аз ин тасалло хоҳед ёфт. Ҳамеша ба онҳое, ки мӯҳтоҷанд мадад расонед ва худро аз касоне ки шуморо дӯст дошта, ғамхорӣ мекунанд, дур нагиред.
Соима, чунин карда метавонед:
Ба дӯсти наздики худ дилатонро холӣ кунед ва кӯмаки ӯро рад накунед
Аниқ ва ошкоро дар бораи ниёзҳоятон гап занед
Ҳамаи ҷонибҳои вазъиятро бинед
Агар вазъияти тағйирёфта натиҷаҳои мехостагиатонро ба бор наоварад, умедро аз даст надиҳед. Чӣ тавре ки дар урфият мегӯянд "дунё ба умед аст".


Бозгашт ба саҳифаи саволҳо

Саволҳо ва ҷавобҳо

Мушовирони мо

Миқдори ҷавобҳои пешниҳодшуда нисбат ба мавзуъҳо:

  • usaid russ
  • logo spirit america  afif
  • OSI russ
© 2013 - 2024 ТҶҶ «Афиф»
Маъмурияти сомона ба Шумо хизматрасониҳое, ки дар доираи шартҳои Низомномаи мазкур дарҷ ёфтааст, пешниҳод менамояд. Ҳама маводҳои дар сомонаи www.afif.tj нашр шуда танҳо хусусиятҳои иттилоотӣ доранд. АФИФ, ки доранда ва ташкилкунандаи сомонаи мазкур мебошад, барои истифодаи маводҳое, ки дар манбаъаи иттилоотии сомона пешниҳод шудааст, ҷавобгарӣ надорад. Тавсияҳои мутахассисони тиббӣ ва коршиносон, ки дар сомонаи мазкур ҷойгир шудаанд, таъиноти духтур шуморида намешаванд. Меҳмонони сомона ҳамаи хатарҳоро вобаста ба истифодаи маълумот ва тавсияҳои коршиносон ба зиммаи худ қабул менамоянд. Ҷавобгарӣ барои оқибатҳое, ки бевосита ё бавоситаи истифодабарии иттилоот ё тавсияҳое, ки дар сомонаи www.afif.tj ҷойгир шудаанд, ба вуҷуд омадаанд, дар ҳеҷ як ҳолат ва шароит ба зиммаи доранда ва ташкилкунандагони сомона гузошта намешавад ва асос барои таъқиботи судӣ шуда наметавонад. Маъмурияти сомона ҷавобгарӣ барои ташриф ва аз ҷониби меҳмон истифодаи захираҳои беруна ва пайвандҳо, ки дар сомона ҷойгир шудаанд, надорад. Маводҳои сомона танҳо барои мақсадҳои ғайритиҷоратӣ истифода бурда мешаванд ва бо ин сабаб истифодаи тиҷоратии онҳо манъ аст.