Добро пожаловать на сайт www.afif.tj - медицинский информационный портал, где Вы можете получить необходимую информацию о ВИЧ/СПИДе, вирусных гепатитах, туберкулезе, наркозависимости, инфекциях передающихся половым путем (ИППП) и кожных заболеваниях, а так же получить консультацию юриста.

По гинекологии

Здравствуйте, мне 25 лет, у меня первая беременность. Много слышала о послеродовой депрессии... Как избежать послеродовую депрессию, что делать?

Здравствуйте!

Послеродовая депрессия - форма депрессивного расстройства, развивающаяся непосредственно после родов.

Симтомы депрессии:

  • Постоянно плохое настроение, тревога, апатия, вялость, тоска.
  • Суточные колебания настроения, когда в первой половине дня существенно хуже чем вечером.
  • Женщина отдаляется от мужа, друзей, родных.
  • Снижается аппетит, пропадает сон, ничто не радует, ничего не хочется делать.
  • Женщину преследуют чувство вины, собственной никчемности, мысли о суициде.
  • Нередко обостряются хронические заболевания, случаются запоры.
  • Самооценка снижается, внимание рассеянно, мысли мрачные.

Чтобы избежать послеродовую депрессию Вы должны достаточно отдыхать, время от времени проводить вечер в свое удовольствие, получать эмоциональную и физическую поддержку от всех членов семьи. Вы должны высыпаться, хорошо питаться и жить не только ребенком. Хороший психологический климат в семье, помощь по хозяйству от мужа - профилактика такого небезопасного состояния, как послеродовая депрессия. В тяжелых случаях необходима помощь профессионального психолога.

Будьте здоровы!

С уважением,

Вероника Мельникова.


Вернуться к списку вопросв

Вопросы и ответы

Наши эксперты

Количество предоставленных ответов по категориям:

  • usaid russ
  • logo spirit america  afif
  • OSI russ
© 2013 - 2024 РОО «Афиф»

Администрация вебсайта предлагает Вам услуги на условиях, изложенных в настоящем пользовательском Положении. Все материалы, публикуемые на вебсайте www.afif.tj носят исключительно информационный характер. Владелец и создатель вебсайта РОО «Афиф» не несет ответственности за использование материалов, доступных на данном информационном ресурсе. Рекомендации медицинских специалистов и экспертов, размещаемые на вебсайте, не являются врачебными предписаниями. Посетитель вебсайта принимает на себя все риски, связанные с использованием информации и рекомендаций экспертов. Ни при каких условиях и обстоятельствах, ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации или рекомендаций, размещенных на вебсайте www.afif.tj, не может возлагаться на владельцев и создателей сайта и быть основанием для их судебного преследования. Администрация вебсайта не несет ответственности за посещение и использование Пользователем внешних ресурсов, ссылки на которые могут содержаться на нем. Материалы вебсайта используются исключительно в некоммерческих целях, в связи с чем, их коммерческое применение запрещено.